雪野一级教练Jessica – March 4， 2023
从西岭到圣山雪野
1998 年的冬天，站在西岭雪山之巅，鹅毛大雪下，渊冰厚三尺，素雪覆千里，几条素练从山顶直泻而下，我第一次近距离欣赏到了双板滑雪在雪道上自由驰骋的潇洒和优雅。 我惊讶人类居然为了一项娱乐运动建立了一套完整从场地到装备的解决方案。从开辟高山雪道，安装缆车，到自然条件不够的时候造雪机上场，每天还得要压雪机将雪道滚压平整。那时候的我，从来没有想到有一天我可以亲自体会那份与雪飞翔的幸福。
2010 年的冬天，Glen Eden 雪场，下缆车的时候噩梦成真，直挺挺的后脑着地，被担架拉下山送去了急诊。那时候的我，觉得我的滑雪生涯到此为止，再也没有胆量去享受那快乐的弧线，从此，我对滑雪心生敬畏。
直到2020 年，我的娃开始滑雪，耐不住在山脚下等待的寒冷和无聊，也怕追不上娃的脚步不能时刻保护她（不知道是不是因为疫情的无聊导致近几年雪道上鱼雷数量剧增）， 在距离上次摔跤的十几年后的2021年，我又战战兢兢的重新穿上了雪板。人到中年再重新学习滑雪，困难是巨大的，我要感谢那几位启蒙教练，是他们让我在摇摇欲坠的中年又重新克服了面对这个不同于常规的移动方式的恐惧，滑动的雪板穿过雪道那悦耳的辚辚声又重新回到了我耳边。
通过了最初在baby hill上对基本动作的学习，缆车这个梦魇又如约的来到了我的面前，在缆车到达目的地的前一秒我几乎可以感觉到呼吸心跳都要暂停了，我的老朋友恐惧又在我耳边轻语，你要摔跤了。上下缆车这个最最基本的环节，却是我在滑雪路上需要克服的第一关。经过了无数次孤军奋战，我摸爬滚摔十多次，观察别人上下缆车，艰难的过了这一关。而接下来的挑战越来越难，从基本的刹车到转弯，到犁式，这就是我2021年整个雪季的学习内容，虽然间隔的请教练指点，但是总的来说进步非常有限，回望来路，那个时候还完全没有领会到控制重心这个双板最基本的概念，这一阶段依然是在和内心的恐惧和担心在作斗争，滑雪时重心后座，动作僵硬，这个雪季结束的时候我勉强可以从Lakeridge的蓝道上挪下来，狼狈滑稽的动作自然是按下不表。
转眼到了2022年11月底，圣山开板了。经过上一季的启蒙，一早换好了装备的我迫不及待的上了山。因缘际会，这一程，我幸运的找到了华人滑雪培训的开山掌门雪野俱乐部为伴。我的教练雪野主席James开始了对我循序渐进严格的训练。每次上课都要从最基础的drill开始，由于我的基础薄弱，雪龄短暂，每一项训练都极为艰苦和枯燥。教练James并没有因为我接受程度慢，动作不灵活而放弃对我进步要求，用他惊人的耐心和扎实的技术对我提出了细致入微的改进意见。以横滑降为例，教练为了让我感受把重心放在外刃的感觉，一次次不厌其烦的跟着我在缆车下的陡坡上练习这个动作，枯燥到我自己都觉得难以坚持，可是每次教练的鼓励都像一针强心针，让我可以打起精神，苦练基本功。更多的时候我自己因为练不好一个动作而感到非常沮丧，怀疑自己年龄大了，应该很难再进步了，通过CSIA的教练考试更是天方夜谭。 我要感谢教练没有放弃我，真诚的分享了他自己滑雪的经历，鼓励我，还分享了我小小的进步给校长Jiao，感谢他们一路的鼓励和教导让我重新找回了自信和勇气。在这个阶段，找到一个好的教练可以让你事半功倍，精准的指出问题和有针对性练习让我每次上课都有醍醐灌顶的体验。有一次上课时间预报大雨，白菜还特意确认我可以去上课，以确保持续的教学和练习，所幸那天得山神庇佑，雨很快停了，整个雪场空旷安静，绝佳的练习机会，也很好的实践了教练强调的，完美的雪况是罕见的，适应全天候是每个滑雪人的基本素质，也深刻地体会到滑雪跟其他运动一样，不仅需要勇气，更需要坚持，不断修正动作、打磨基本功，唯有养成良好的滑雪习惯，稳扎稳打学好一系列基础动作，才能为解锁更高难度的技术动作打下良好的基础。
经过两个月的学习和刻苦练习，我终于可以从以前望而却步的黑道基本平稳地滑到了山脚下。至此我已经开始体会到释放人类自古潜伏在基因里对自由对速度的渴望，在陆地上仅靠自己的身体，不借助任何动力装置，在50Km/h或者更高的速度中体验多巴胺的喷涌。当风的吼声和滑雪的沙沙声已经不那么可怕，呼吸也不再困难的时候，滑雪的乐趣终于悄然而至。
12月底的一天，当James告诉我可以参加见习教练班准备2月底的考试的时候，我还是很难相信一个半雪季都没过的我居然可以有这样的机会，欣喜之余难免害怕紧张，一怕考不过打击自己本来就薄弱的信心，二怕给雪野教练前几期见习班100%的通过率拖后腿。但是接下来艰苦但充实的培训课程，主席白菜和Jiao耐心细致的专业教学，多次拍摄视频对学员的动作进行点评和指正，理论和雪上培训融入了对考试大纲充分理解和丰富的教学经验，学员之间的互相鼓励和帮助，让全体学员在2月26日早上8点30准时地站在了考官的面前，大家都没有多说话，因为我们不经意的扭头间，都可以看见主席James和校长Jiao的身影，如果说一个多月的培训是我们的底气，那么他们的陪伴就是我们的定心丸。考试结束，大家静静的围成一个圈等待结果，我们从考官那里听到100%通过的这句话的时候，喜悦和欢呼夹杂在飘零的雪花落到了大家的身上，待到热泪退去，我摘下了雪镜，心无旁骛的感受每一片飘零的雪花，尽情的呼吸着凛冽清凉的空气，我，做到了！感恩雪野，感恩教练坚持的这一份责任和鼓励，让一个俩娃妈妈，全职搬砖人可以有机会在滑雪的道路上坚持到现在，找到了一份热爱的运动并且取得了小小的进步和认可！
滑雪之路既短又长，短的是雪道的长度，长的是钻研精进的过程。心怀敬畏，勇于挑战，坚持不懈，在山顶，你没有退路可言，只有前进和挑战！