一点领悟一点突破-Michael

一点领悟一点突破
–Michael’s滑雪笔记

1月2号，经过圣诞期间一周的教学，假期最后一天的最后2小时终于有自己滑雪的时间了。今天的雪因为气温在零上所以雪有点厚。午饭后和一位教练滑了两趟。在缆车上这位教练说这样的雪要立刃carving滑。我一直也是用这种方法滑的，好处是可以比较容易的保持稳定滑行。缺点是受地形和乱雪的影响比较大，弯形比较大，不容易滑小弯，不够灵活。

当重心可以保持在雪板的中间后，我慢慢可以浮在雪上滑行，特别适合滑这种厚雪。下午雪更厚了而且出现了一些软雪包。滑爽了后，渐渐刃越用越少，利用雪板的反弹穿越在雪包间。贴着雪包滑行。放平雪板滑行后，利用内脚引导，弯形越收越小，突然发现可以用上脚踝转弯。平时虽然有做脚踝的练习，但正常滑行中总感觉转弯时用不上脚踝或者说用得不够多。没想到以这种方法滑行可以用上脚踝，而且用上后可以滑出更小的弯。我马上想到这是滑mogul的好方法。以前也曾想过不立刃滑mogul，看高手也都是这么滑的，但总感觉不好抓雪和控速。现在终于可以领悟到不立刃滑行的方法和好处了。这一点点突破真是让人兴奋不已。滑了不到2小时有种浑身出汗的感觉，这种感觉真好。正是这种突破的感觉让我可以坚持在圣山这个小坡刷道前行。