滑雪笔记 之 塑型塑身塑心

滑雪笔记-2018之滑雪之塑型塑身塑心

雪野俱乐部一级滑雪教练李云浩

生命的奥秘在于循环。

可以是家，工作，饮食，购物，再加上微信，上网的年复一年日复一日的循环，也可以是，家，出远门，团聚，再分别的异地模式循环，甚至可以是一个人为中心的，无家庭带来的快乐和负担的单人循环。

但是，不论哪种循环在累计着预期之内的收获的时候，也在累积着精神和肉体上的负荷。当这负荷积累到某个临界点的时候，人便想要打破这个循环，就如同一台运行了很久的电脑，速度愈来愈慢，内存里垃圾数据愈来愈多，需要断电重启，清空内存，开始一个新的运算周期一样，人也需要重启，从久已熟悉的循环模式中脱离出来，以摆脱负荷，激发新的生命状态。

旅游，体育运动，追连续剧，打电子游戏，读书，都是常见的人类重启的方式，其目的就是取得新的生命体验，或是虚拟，或是现实，或是主动，或是被动的不同于日常生命循环的那种体验。

现实好于虚拟，主动好于被动。

滑雪就是这样一种现实，主动的人自我重启的体验。

现实是因为滑雪可以外塑形体，内铸心灵，主动是人主导滑雪的主题和内容，而非受控于旅游环境的既定文化，电子游戏的程序内容，或者是电视连续剧中把时代背景集中在几个主配角身上的故事来牵引着观众思维那种被动模式。

主动带来充实的收获，而被动带来的往往是结束之后的虚空。

久经雪场的人，身型挺拔，犹如雪松迎风躇立于雪坡之上。经久的使用腿和腰腹的肌肉，和历经严寒的锤炼，使得人内生挺拔之气，外铸直木之身，此为塑形。

中国习武者，有练表和练里之说。练表是到大自然中去运动，和风品雨厉霜雪。练里是指运动本身，无关场地，只要达到运动量的目标就好。

只练里而不练表，会锻炼出肌肉，但是疾病并不会少。只有练里且练表者，一般性的感冒很难染上，疲倦的时候少，睡眠质量优异。

而滑雪就是这样一种表里皆练，以地为桌，以雪为纸，以身为笔的在大自然中尽情书法的运动，这书法的每一笔都会铭刻在书写者的身上。此为塑身。

滑雪是精神上独立的人突破自我的运动。无处不在的厚厚的雪，黑树林，红屋顶，冰封的大湖，都会让人把现实中的烦恼抛在脑后，扑面而来的寒冷会把那杂念冰冻裂碎在那雪坡上。

纵身而下的时候，只有你自己和那风声，或许一丝潮湿从眼角蔓延开来，你从此属于这天地，把扬起的雪雾抛在身后，就像抛掉那曾经被无穷放大的烦恼一样，抛落又如何。

你可以自由滑行，绕过障碍，任它们变成黑点，是啊，人生不就是无畏向前，把无数的障碍变成身后的慢慢消失不见的黑点的过程吗。

滑雪而洞悉天地，豁然开朗，此为塑心。