现在我要讨论的是一些更高一级的滑雪技巧。我也正在练习中。若下面有任何错误和不足之处,请不吝指教,多谢!
第一层境界:首先要做到的是完美的中级平行滑行(Intermediate Parallel或称中速中弯平行滑行),其技术要领要做到完美的Separation和Angulation,通过提前立刃,匀速转板,动态搓雪力度控制等技术来控制速度和弯形。无论在任何难度的坡道上都要做到中速中弯滑行,就是说在绿道上是中速中弯滑行,到了黑道甚至是一些简单的双黑上,还是要中速中弯滑行。中平技术一定要夯实,这是所有其他更高级的滑行技术的基础。
第二层境界:然后再练Carving(或称Advance Parallel高级平行滑行)。Carving需要比较激进的Angulation,使得立刃角度更高,并需要有一段时间的持续立刃的能力。另外Carving需要一定的速度,Carving本身就是竞速比赛时用到的快速过弯技术。但我们并不是为竞速而去练Carving,我们需要的是优雅的Carving,不是纯粹的追求速度,所以我们还需要加入控速技术,这个控速技术就是前面中平技术中学到的内容了。Carving技术是后面的Short Turn技术的基础,完美的Short Turn是以Carving为基础的,可以把它看成一个浓缩快速的小Carving。
第三层境界:再然后是Short Turn (或称Short Radius),它是比较难掌握的技术,在雪场滑Short Turn是相当于在秀肌肉。:)Short Turn是非常费体力的活,对于初学Short Turn的雪友会感觉像跑100米短跑那么累,其实滑习惯了体力和协调性增加后,会慢慢适应这个高速节奏的。Short Turn会用到上面中平和Carving的一些技术作为基础,同时还要保持滑行中上体有很好的稳定性。Short Turn还分常规Short Turn和再高一级的Dynamic Short Turn。最难的就是这终极的Dynamic Short Turn,或称动态Short Turn或更形象一点称为缩腿式Short Turn或Mogul 式Short Turn,它引用到了滑Mogul时的吸能技术,动态Short Turn就是将平道看作Mogul来滑的技术,它是滑mogul的基础。
第四层境界:最后,最难的技术就是Mogul滑行了(或称Bumps)。若说平面雪道是2维地形,那Mogul雪道就是3维地形,这多了一维后其难度陡增。Mogul滑行是最考验滑行者对于动态3维地形的处理能力。Mogul是一种动态地形(Dynamic Terrain),它要用到前面的动态Short Turn技术为基础,然后还要学会如何吸收和释放雪包的能量冲击,如何阅读Mogul的动态地形(Mogul Reading),如何预判和选择适合你当前能力的Mogul线路(每一条Mogul道都可以有初级中级和高级三种线路可以选择)。
以上四层境界是个循序渐进的练习过程,同时也是相辅相成的。比如Carving和Short Turn可以同时练,Short Turn练好后对Carving也会有帮助。同样,Short Turn和Mogul也可以一起练,当Mogul滑行时感觉哪里有些欠缺,便可回到平地再练练Short Turn找找感觉。上面的每一个境界都是一个相当复杂的课题,可以展开相当大的篇幅来说清楚,这里就先简单介绍一个概况。
一般我们会说,你基本掌握了以上4种滑雪技术,你才是真的会滑雪了。:)
2019-01-12, David Shen于家中无聊时总结之。:)